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处暑不出暑,自然阳光与你一起对抗“秋老虎”
2019年09月02日 15:09
来源: 北国网  作者:佚名
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  前一段时间,受超强台风“利奇马”影响,浙江、山东、江苏等地均出现极端强降雨天气,天气也随之凉爽起来。台风过后,迎来立秋、处暑,却没有送走“夏三伏”的燥热。全国大部分地区依然笼罩在“秋老虎”的肆虐下,很多地方最高气温依然在35摄氏度徘徊。想要对抗“秋老虎”,度过金色初秋,自然阳光柠乐清净精油还是要备起来。

  

  “秋老虎”一般发生在8月至9月之间,天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒,加上天晴少雨,气候干燥,很容易使人感到闷燥。由于我国地域辽阔,“秋老虎”到来的时间有早有晚,“逗留”时间也有长有短,一般来说延续半个月到两个月不等。我们应该如何对抗秋老虎,缓解“秋燥”呢?

  自然阳光温情提醒,对抗“秋老虎”一定要规律作息,劳逸结合,每天保持充足的睡眠。尽量使用自然风降温,如果开空调,时间不宜过长,也要避免直吹,同时注意通风换气,保持室内空气的流动。在饮食方面,最好清凉清淡饮食,适当食用凉茶、清凉蔬果,不吃辛辣、燥热、油腻的食物。除此之外,我们还可以用自然阳光柠乐清净精油为身心注入清凉活力,保持身体平衡。

  

  (自然阳光柠乐清净精油,清凉活力缓解秋燥)

  自然阳光柠乐清净精油主要由香橼果油、柚果皮油、迷迭香油、月桂叶油等多种具有净化力量的精油集合于一体,充分利用植物香氛的力量为人们注入清凉活力,有助于人们对抗“秋老虎”带来的“秋燥”。在日常生活中,我们可以每5滴柠乐清净精油搭配10毫升基础按摩油的比例,调配用于身体按摩,促进机体放松,为疲劳的身体注入满满的活力。下班后回到家中,用自然阳光柠乐清净精油做香薰也是一个不错的选择,每10毫升纯净水加入3-5滴精油比例进行香薰,即可让整个室内空间飘逸自然香气。如果上班期间不方便话,取1~2滴柠乐清净精油放入手心捂热后搓开,掩住口鼻嗅吸,身心阴霾一扫而空,拯救因“秋燥”而焦头烂额的你。

  生活虽然忙碌,却也不容辜负,过好精致日常的每一天,是现代人的必备修养。是在“秋老虎”肆意的初秋,保持宁静清爽的心情,自然阳光柠乐清净精油必不可少。无论是工作烦闷、还是天气闷躁,又或偶尔心情的小糟糕,请用自然阳光柠乐清净精油的芳香好好宠爱自己。

责任编辑:陈垚
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